Wilk i Owca – Gabinet Psychodietetyczny Nicol Sobieraj

Nazywam się Nicol Sobieraj, zajmuję się psychodietetyką. Nauczę Ciebie, jak dbać o zdrowie oraz jak budować właściwe nawyki żywieniowe jednocześnie w taki sposób, aby nie zaniedbywać innych obszarów życia. Jeśli w pogoni za szczupłą sylwetką, zrodził się w Tobie strach przed niektórymi produktami spożywczymi i normalnymi porcjami posiłków, pomogę Ci odbudować zdrową relację z jedzeniem. Pokażę Ci, że tradycyjne dania i przekąski nie stanowią zagrożenia dla zdrowia i sylwetki, jeśli właściwie je przyrządzisz i zadbasz o odpowiednie ilości.

W swojej praktyce wykorzystuję wiedzę i umiejętności zdobyte na studiach psychologicznych, dietetycznych i psychodietetycznych. Zanim otworzyłam własny gabinet pracowałam w cateringu żywieniowym, w którym nauczyłam się komponować smaczne, łatwe i szybkie przepisy, które usatysfakcjonują całą rodzinę. W mojej kuchni przeważają proste, niewymagające dania z sezonowych produktów. Lubię gotować – dla siebie i dla innych, ale nie poświęcam na to zbyt wiele czasu, bo zdrowy styl życia to nie tylko jedzenie – to połączenie odżywiania z odpowiednią dawką ruchu i odpoczynku dla ciała i umysłu.

Dodatkowe szczegóły

  • Płatność kartą, Gotówka